我坐在电脑跟前已经整整8个月了，每天一动不动从

      你好，根据你的描述考虑可能是有视觉疲劳，这种情况需要去正规医院眼科检查确诊，可以用氯霉素眼水滴眼睛，少看电脑手机电视，补充维生素B族和维生素A
      

      从你的描述来看，考虑和缺乏运动，加上电脑使用过多，出现了视觉疲劳，大脑供血不足等有关系。目前建议，多参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，跳绳，一定要注意用眼。特别是手机电脑电视要控制，你上班没有办法控制的话，那30到40分钟左右，去室外走一下，看下远处和绿色的植物，做下眼部的热敷和眼保健操。可以点缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。