蹲下后站起来的瞬间，一用力膝盖就会疼得厉

      病情分析：
      一般情况，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
      指导意见：
      最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
      

      你好，膝关节出现这样的症状，考虑为关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，也可能是有半月板损伤的存在，建议服用活血止痛片氨基葡萄糖胶囊这两种药物，到康复科做膝关节针灸推拿等治疗，注意膝关节的保暖
      

      你好，在你蹲下来站起来的瞬间，膝关节内髌骨和股骨有一次关节的活动，产生疼痛就来源于髌骨和股骨的摩擦，关节面光滑的，就不疼痛，关节面不光滑的，就产生了疼痛。注意修养，最好不干蹲着的活，不负重上楼。
      
      以上是对“蹲下后站起来的瞬间，一用力膝盖就会疼得厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！