您好,中药没有导致肥胖的。平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,适当补充肉蛋,奶类多运动,增强体质。保持心情愉悦,保证充足的睡眠,保持大便通畅,有利于健康。希望能够帮助您。
以上是对“有什么中药可以长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
指导意见:
你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
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