进入社会为什么脾气越来越差

女 | 18岁 2012-09-06 03:10:18 2人回复来自

健康咨询描述：参加工作后不知道为什么常常会因为别人的一些话不开心一点小事情就会影响心情，别人说我明明是正确的可是我总是觉得没面子不知道什么的老觉得自己很委屈总会莫名其妙的发火，耐心完全消失，动不动就会跟身边的人发脾气要不就是不想和人说话

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：应该怎么去改变这种状态，，才能使心情恢复。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

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宋亚南其他帮助网友：1627称赞：65

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2012-09-06 03:19:36 我要投诉

      病情分析：
      你刚参加工作，可能心情太紧张，还没完全适应自己的工作。
      指导意见：
      可以吃一些疏肝理气的中药，用玫瑰花泡水喝。多出去走走逛一逛，别太封闭，很快就能调节过来。

王晋丽二级心理咨询师擅长: 青少年，婚姻、亲子，个人成长，抑郁症，强迫症。帮助网友：1313

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2018-06-07 14:22:06 我要投诉

你好，刚进入社会工作，需要有一个适应的过程，你有些焦虑情绪，对自己信心不足，有些自卑，还有些自恋，内心有一些压抑的情绪，建议做心理咨询。平时多运动释放压力，听听音乐放松心情，学会自己调节自己情绪，慢慢就会好的。