健康咨询描述:
左肩膀疼了十个月了,能上举,向后背疼,针灸按摩也不好,不知咋回事
第一次问题补充:我没有糖尿病,但有颈椎病,有颈椎增生,原来脖子痛,今年脖子不痛了,可肩膀痛总不见好了,烦.....
(1)肩周炎又叫五十肩,好发于五十岁左右女性右肩。一般由内分泌紊乱引起。还有一种与外伤损伤有关。不分年龄。症状是肩关节及周围广泛性疼痛,以外展,前屈,后伸受限(疼痛)最为明显。痛点主要在喙突(竑二头肌短头腱),肩峰(肩峰下滑囊处),天宗穴肩胛骨下缘靠外一些处(大,小圆肌),胸椎平4-6处旁开一寸左右(大小菱形肌处)最为常见。疼痛急性期较为剧烈。特点是夜间加重,受压后可疼醒。本病可以自愈。一般6-24个月,但是有时功能不能完全恢复。另外,本病一般不得第二次.但临床也有,即第一次是外伤性的,五十岁左右时得的是内分泌紊乱性的。(2)此外,竑二头肌长头腱炎也可引起外展功能受限,痛势也较为剧烈。但一般不会夜间加重。且痛点在竑骨大结节处。此病的特点是向后背伸时受限(或疼痛)。(3)肩峰下滑囊炎也可引起外展功能受限,痛势也可较为剧烈。痛点在肩峰下方。(4)岗上肌肌腱炎,外展时达到120-180度之间疼痛,称为疼痛弧。因此,通过以上分析,你得的还是竑二头肌长头腱炎。治疗:口服非甾体抗炎剂。强效的有消炎痛,凯扶兰。副作用小的有萘普生,强筋松等。中药有活血止痛胶囊,舒筋活血片。也可以采取下列方法。1.推拿以揉法,滚法,拿法,捋顺法,摇法,肩关节扳法,点按痛点。一日一次7-10次一疗程2.也可以中药熏洗海桐皮10伸筋草10老鹳草10透骨草10灵仙10桃红各10元胡15细辛3当归10炙川草乌各6青风15海风153付,水煎外洗。3.针灸以阿是穴,肩井,肩腧,臂臑,曲池,手三里,天宗。一日一次,10次一疗程4.局部痛点明显的,可以作封闭疗法。曲安奈德40mgvitB12500单位2%利卡2ml5.小针刀疗法,以松解粘连。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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