健康咨询描述: 我女,皮肤暗沉,怕冷且嘴唇乌紫,易起鸡皮疙瘩,瘦弱,头发黄稀少,请问是气血不足么?怎么食补?
根据你所描述的症状,多考虑是阳气亏虚,气血不足所引起的,建议你平时可以多吃一些补气血的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣等。还要注意保暖,避免着凉。加强营养,多吃高蛋白高营养食物。
你好,皮肤暗沉、怕冷、嘴唇乌紫,这种情况初步考虑是肾阳虚,阳虚寒凝,药物调节建议用桂附地黄丸调节,少吃生冷食物和寒凉性食物;嘴唇乌紫,建议去医院查一下心脏供血情况。
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