我妈同时患有高血压和糖尿病吃什么食物好

      指导意见：
      你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
      

      糖尿病和高血压，中老年人群常见的疾病。根据血糖和血压的，严重程度不同，必要的时候进行药物治疗。平时少吃油腻的，油炸的。不要吃动物内脏，或者喝浓茶、咖啡。
      

      糖尿病、高血压患者要低盐、低脂、低热量饮食，主食和蔬菜：1.主食定量，一般200-400克，指的是未经加工的生粮食，摄入量因人而异，一般生半斤左右；2.选择低血糖生成指数主食，全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3；3.增加新鲜蔬菜摄入量，建议餐餐有蔬菜；4.每日蔬菜摄入量300～500克，深色蔬菜占1/2以上，其中绿色叶菜不少于70%；5.两餐之间适量选择低血糖生成指数的水果。樱桃、李子、杏、橙子、猕猴桃、柚子。
      
      以上是对“我妈同时患有高血压和糖尿病吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      患者是需要长时间药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入，也可以控制糖分的慑入。