你说的现象很多人都会有这样的现象,应该说天气决定心情,太热就会引起心情烦躁,而且会影响食物的摄入消化。水湿运化比较快,食物的消化就会懈怠。注意调整饮食的结构,多吃一下蔬菜,少肉食就可以,注意日常的锻炼身体,保持好心情
谢谢(来自快速问医生手机端)
不用客气,这样的问题应该和脾虚,心情不好有关,应该注意合理的调整心情,保证充足的睡眠
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