你好,根据你所说的这种情况分析。产后产妇的肠胃功能还没有恢复。没有食欲建议,少食多餐。产后好多孕妇由于心理因素造成失眠或者产后抑郁,这时需要丈夫的体贴和关心,这些症状慢慢就会消失,保持良好的心里状态和生活规律。
你自己要学会调整才可以啊!如果带小孩太劳累了,可以让家人帮助你带小孩。在睡前不要胡思乱想,可以喝一杯温牛奶会有助于睡眠的。在饮食上要清淡饮食,吃点健胃消食片和益生菌。
你好,产后食欲不振考虑多是脾胃功能虚弱引起的。建议你可以在医生的指导下不用健胃消食的药物。大人食欲不胀会导致奶水不足,会影响宝宝的。适当的做心理调节,可以喝鸡汤鲫鱼汤促进奶水分泌。产后失眠考虑可能是缺铁性贫血导致的,建议去化验一下血常规,再真对性用药物治疗。注意休息,保持良好的心态。
以上是对“产后食欲不振失眠不想吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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