3天射一回精对人体有没有害

      指导意见：
      您好，根据您的情况考虑手淫过渡就会导致腰酸，无力等等，您可以多运动一下，累了性欲就小了。手淫不会导致肾病和影响生育的。这个点您可以放心。平时多吃瘦肉，多吃鸡蛋等等高营养食物，但是不要吃壮阳药物，例如枸杞，狗肉等等。没有必要彻底戒除
      

      指导意见：
      你好，这个频率是可以的，对身体是没有什么影响的，不要太担心。但是射精之后如果身体很劳累的话，最好是减少射精的次数。此外，如果是没有计划要孩子的话，同房的时候要注意采取避孕措施的，如使用避孕套。祝安康