骨质增生在饮食、起居方面应该注意些什么

      指导意见：
      饮食有度，起居有序，主张高蛋白、高钙、高维生素、低脂肪饮食，忌生、冷及刺激性食物，禁酒、戒烟、忌房事。注意保暖，避免阴冷潮湿之地久居。

      患者你好，骨质增生是因为年纪大后骨关节退变，肌肉滑膜松弛导致活动是肌肉附着点的反复刺激导致的增生，如果明白形成原理，那么对症预防就比较容易了。首先不能干重活、提重物。如果是关节的骨质增生希望你买个护膝护踝之类的保护，这个东西能增加关节周围组织的紧张度，减少刺激。如果是腰椎就戴个腰围保护。饮食上起其实没有特殊的注意。

      你好，骨质增生的治疗应该注意以下几点，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症，加速病情发展；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛。骨质增生主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
      以上是对“骨质增生在饮食、起居方面应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！