如何祛除腹内寒气？谢谢。

女 | 48岁 2012-09-07 10:48:45 3人回复来自德州市

健康咨询描述：有胃炎史20多年，肚子特别怕凉，凉一点肚子就胀气，即使夏天也要座椅垫子。另外，脚尖在夏天也冻得难受。

曾经的治疗情况和效果：有乙肝病史10多年。现肝功正常，病毒含量正常。小三阳。

想得到怎样的帮助：如何去除腹内的寒气？脚尖怕冷怎么办？谢谢！请问您:像我这种情况该怎么锻炼身体？如跳绳、呼啦圈、俯卧撑、仰卧起坐等这些方法适合吗？谢谢！

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姜楠山西省中医院主治医师擅长: 急慢性肝炎，肝硬化，乙肝，丙肝，药物性肝炎。帮助网友：7711

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2018-06-08 19:04:29 我要投诉

您好这位朋友，您的这种情况可以做适当的锻炼最好是每天进行一些慢跑的有氧运动比较好的，这些无氧运动不太适合，最好同时配合一些中药调理身体的

叶金华于都县思源社区卫生服务中心护师擅长: 内科、外科、妇产科、儿科。帮助网友：3162称赞：63

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2012-09-07 10:59:01 我要投诉

      病情分析：
      你好：肚子胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
      指导意见：
      引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足，,一般表现是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.

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李超波北京市丰台区明颐宏医院医师擅长: 中医诊断，腰痛、头痛、腹痛、胃痛、女性月经不调帮助网友：11779称赞：65

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2012-09-07 11:04:32 我要投诉

      病情分析：
      首先要做西医的各项检查，确实是没有器质性疾病再看中医。
      指导意见：
      如果没有器质性疾病，可以找医生吃中药，有很多温中的方剂都可以用。您这个岁数，锻炼身体还是要选择一些比较和缓的方式，比如慢跑散步什么的，跳绳也可以。
      以上是对“如何祛除腹内寒气？谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！