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2020-11-29 08:49:49 我要投诉
如果体内的湿气寒气比较重，可以看中医，通过医生的实际检查，可以适当的用中药进行调理，平时可适当用薏米，红豆，黑豆泡水，或者是煮粥喝，有很好的祛湿作用，另外也可以做艾灸，拔罐，汗蒸等等。
2020-11-29 08:45:03 我要投诉
你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，如果体内有湿气寒气，可通过中医，望闻问切4诊合参辨证服用温经散寒祛湿的中药。也可以通过艾灸温经散寒，活血化瘀，疏通经络，祛湿止痛。平时注意防寒保暖，少吃生冷食物，希望我的回复能给你帮助。
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