运动完洗凉水澡有利于减肥么

男 | 17岁悬赏80个健康币 2012-09-07 15:25:52 2人回复来自

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杨双锦州市中心医院副主任护师擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十帮助网友：8916

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2012-09-07 15:33:19 我要投诉

      病情分析：
      青年男性，咨询运动完洗凉水澡有利于减肥吗？
      指导意见：
      运动完最后不要洗凉水，而且也没有减肥功效，运动后毛细血管扩张，血液循环加快，洗凉水不利于健康

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-05-23 06:50:44 我要投诉

你好，根据你所描述的，运动完之后洗凉水减肥是没有作用的，这种情况下是比较容易出现感冒之类的，因为自身运动之后毛孔是出现扩散的，接触到凉水比较容易受寒。

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