怀孕4个月吃什么最好，让宝宝更聪明，孕妇更健康

      你好！根据你的描述，怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加食物的摄入量，如瘦肉、禽类、鱼类等，注意食物不能单一，要多样化，保证营养均衡，避免劳累，适当休息。
      

      您好，怀孕期间尽量吃一些营养均衡的饮食，适当的多吃一些维生素含量高和蛋白质含量高以及钙含量高的食物，怀孕五个月可以开始补充钙片，定期做好孕期的各项检查。
      

      病情分析：
      你好，宝宝聪明是否与基因有很大的关系。孕中期的话，建议平时多吃核桃、弥核桃、鱼类等。
      指导意见：
      孕期中建议保持良好的心态，避免过于紧张，如果孕妇脾气不好的话，有可能会影响到胎儿的发育及胎儿出生后的性格，多吃水果、蔬菜，可以多做胎教。定期孕检。
      
      以上是对“怀孕4个月吃什么最好，让宝宝更聪明，孕妇更健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！