孕妇期间三餐吃什么好呢？

女 | 22个月 2012-09-08 22:38:26 3人回复来自

健康咨询描述：了，不知道什么该吃，什么不该吃，又怕吃了不该吃的以后会影响孩子的健康。

想得到怎样的帮助：麻烦医生把孕妇一日三餐吃哪些告知下，另外炒菜放那些调料对孕妇有没的害处啊？还是只放盐油呢？？

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新陈代谢两相旺 其他帮助网友：5440称赞：52

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2012-09-08 22:59:49

      指导意见：
      你好，多吃水果，多喝水，吃一些蔬菜，定期检查看

许红太原市第九人民医院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈病变，功血的治疗，妊娠合并贫血及糖尿病帮助网友：16200

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2018-05-20 07:30:27 我要投诉

你好！首先不知道你现在怀孕多长时间啦？是否有一些早孕反应呢？如果没有的情况下，我们尽可能得要增加肉蛋奶，不要吃辛辣刺激性的一些食物就可以的。

查看更多关于孕妇期间三餐吃什么好呢？... 的医生回答>>

马明龙辽阳市第三人民医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、颅脑肿瘤的诊断及鉴别诊断，颈椎病、帮助网友：4188

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2018-05-20 07:34:52 我要投诉

      您好！孕早期要补充叶酸0.4mg/天，均衡饮食，起居有节，适量活动，不要接触有毒有害的物质，不要接触宠物，不要乱吃药，注意预防感冒；前三个月与后三个月禁止同房。孕期忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、酒及冷饮及汽水等食物。不要吃辛辣刺激性食物和调理。

      以上是对“孕妇期间三餐吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孕妇期间三餐吃什么好呢？

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