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孕妇三餐哪一餐需要吃好一点

保密 | 20岁 2017-08-04 09:49:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇三餐哪一餐需要吃好一点,是每天三餐都要吃好吗?

医生回复区

房勇
房勇 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,宫颈 帮助网友:31044称赞:1
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2017-08-04 09:59:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,营养均衡就可以的,整个孕期体重增长在25-30斤,孕早期的体重增长是不明显的,甚至不增长的。
      指导意见:
      孕中期一般是2-3周增长一斤就可以的,到孕晚期一般是一周增长一斤体重的,定期产检,适当运动,适当补充钙剂及铁剂。
      

谢秀凤
谢秀凤 于都县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长呼吸内科常见病,支气管炎,咳嗽,肺炎,慢阻肺, 帮助网友:38329称赞:231
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2017-08-04 10:02:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说,孕妇早、中餐要吃好,可以进食高蛋白食物,晚上可以吃素些,以新鲜蔬菜与水果为好。以利消化。
      指导意见:
      建议多看看有关营养学方面的知识,以拓宽自己的知识面,并注意进清淡易消化饮食,加强营养,按规范做好孕检工作。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2017-08-04 10:02:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇三餐肯定都要吃好的,因为胎宝宝需要足够的营养来生长发育。
      指导意见:
      建议你在怀孕期间注意保持好心情,营养均衡蛋肉鱼奶和坚果以及新鲜蔬菜水果哦毒药吃的。
      
      以上是对“孕妇三餐哪一餐需要吃好一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔祥锋
孔祥锋 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病 帮助网友:48169称赞:253
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2017-08-04 10:02:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇三餐和正常人应该差不多,只是需要增加一定的饭量及适当增加蛋白质摄入量。
      指导意见:
      早餐可以吃好一点,以补充夜间消耗及为上午的工作提供能量;午餐多吃点,可以多吃点瘦肉、海鲜等食物;晚餐不要吃太饱,预防影响胃肠道功能。
      

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