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我总是饭量很小最近还不想吃饭身体特瘦想长

保密 | 0个月 2012-09-09 12:26:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我总是饭量很小最近还不想吃饭身体特瘦想长点肉该怎么办谢谢

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王晓爱
王晓爱 西山煤电(集团)有限责任公司职业病防治所   主任护师 擅长: 慢性肺源性心脏病,阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,肺源 帮助网友:1862称赞:2
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2018-06-05 10:52:23 我要投诉

      你好!建议:饮食调换,花样多一点,多吃蔬菜水果,适当吃一些酸性食物,如山楂,果丹皮之类,刺激食欲,不吃零食,不吃冷食,适量运动,帮助消化,增加食欲。
      

任文良
任文良 副主任医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,支 帮助网友:23268称赞:1
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2018-06-05 10:29:22 我要投诉

      你好,考虑可能是脾胃虚弱引起的,可以口服人参健脾丸,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,提高免疫力,适当的锻炼身体,增强体质
      

上庄老酒
上庄老酒 其他 帮助网友:26410称赞:51
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2012-09-09 12:46:44 我要投诉

      指导意见:
      你好;想要增肥也不难,要进均衡饮食,尤其要进食一些高热量的饮食,比如五花肉类,甜食,保持心情舒畅,减少运动量,很快就可能胖起来,不需要吃中药,治愈你能够进均衡饮食,而且多吃少运动,就完全可以胖起来。
      以上是对“我总是饭量很小最近还不想吃饭身体特瘦想长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-09-09 13:01 ask309075519c 追问

要想长肌肉该吃些什么呢

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