12天前晨练跑步右脚内外脚踝挫伤，当时没在意。
保密 | 0个月 2012-09-09 16:04:09
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健康咨询描述： 12天前晨练跑步右脚内外脚踝挫伤，当时没在意。几天后由于站立时间过长，脚脖子肿了，脚脖发胀，走路是踝关节有些疼，内服，外用药到现在有一周多了不见好转，请问还有别的辅助治疗方法吗？谢谢！
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2012-09-09 16:06:38 我要投诉
病情分析：
自诉由于不慎扭伤右侧踝关节十二天，现在局部站立长时间后局部浮肿及少许疼痛，考虑软组织挫伤为主。
指导意见：
像你诉说的情况，如果是软组织挫伤，可以通过后期继续保养及治疗，三周内都需要避免长时间站立，行走，剧烈运动，自己多按摩，热敷措施，再者外擦药酒，内服跌打丸，综合起来才能逐步好转恢复。
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