我今天打羽毛球时一登地，左小腿肌肉好象被重物撞

      根据你的情况描述，应该考虑是局部软组织的损伤，那么这种情况下，首先一定要注意休息，不要推拿按摩，抬高患肢，避免过度下垂，避免站立行走，受伤，两天之内可以间断性的冷敷，受伤两天之后可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠消肿的药物，迈之灵片。
      

      病情分析：
      根据你的描述和临床表现！！初步诊断为肌肉拉伤可能性较大！！可以使用陈皮5克，乌梅6克，焦三仙18克，沙参10克，麦冬10克，甘草5克煎服治疗，效果较好，建议选用！！
      指导意见：
      建议平时注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
      

      根据你的描述，应该是属于肌肉拉伤，所以现在首先是必须要休息，最好是找专业的骨外科的医生指导，如何理疗，如何热敷，以及后期如何运动
      
      以上是对“我今天打羽毛球时一登地，左小腿肌肉好象被重物撞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！