健康咨询描述: 面上有黑眼圈,眼睛无神。容易生痘痘,毛孔粗大、皮肤暗黄。可能通过吃什么调节?19岁
你好,考虑是内分泌失调了,建议平时注意保持愉悦的心情,这对于调理内分泌功能是非常重要的,同时注意饮食要均衡,可以多吃一些水果和蔬菜,注意每天坚持运动。
你好,首先不要熬夜,不要长时间的用眼,否则眼圈发黑,眼神无力。痘痘和荷尔蒙分泌,及内分泌紊乱有关,是毛囊皮指腺的慢性炎症,平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜。忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃油炸食物。保持充足的睡眠,不要过于紧张。洗脸时先用温水洗,再用冷水洗。避免用油性大的护肤品,局部用药可以用维a酸类,过氧化苯甲酰,抗生素类,硫磺洗剂等。严重的痤疮可以口服异维a酸,也可以用物理疗法,比如光动力疗法,果酸疗法,激光治疗的。治疗期间最好不要用护肤品。希望我的回答对你有帮助。
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