健康咨询描述: 今年17男,172,58 觉得一直都有,从初中的时候就有吧,到现在高一,还觉得有时候肿,今天我问一下我的同学我的眼睛怎么样,虽然说黑的不能再肿了,我才??????, 从初中开始好像平均每天晚上都是11-12点多才睡的,还7点起床上课?! (眼角圈下垂觉得有点严重) 下面相片是晚上拍的,早上眼圈更黑,还有手机稍微还有点自带美颜。 怎么改善了?要注意什么?还有什么可以去除黑眼圈? 求医生解答???
黑眼圈与经常熬夜,睡眠不足有关系,局部热敷按摩,促进血液循环,涂抹维生素e软膏,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜,养成良好的生活饮食习惯,保证充足睡眠,保持心情舒畅,长时间坚持可以使黑眼圈淡化。
从您上传的图片上看,可能与睡眠不足或者睡眠质量差引起的眼肌松弛有关系。也就是眼袋。建议到正规三甲以上医院眼科美容门诊检查一下。明确诊断,对症处理。生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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