自卑总觉得别人瞧不起我经常自言自语不知道自

      病情分析：
      首先的应该考虑是有精神障碍导致的吗，其次的就要考虑是和自己的自卑的心理有直接的关系的，要树立正确的思维导向的，否则的话对自己的伤害是比较大。
      指导意见：
      养成良好的性格习惯，饮食注意避免吃刺激和油腻的，其次的要注意树立独立自主的性格，你可以到心理诊所做个心理测定的，可以排除是否有身心的发育障碍导致的
      

      你这个说明你自己不够自信，因为你可能觉得自己能力或者是才华比不上别人，心里就会产生自卑。只要你值得自信，把自己的事情做好，就不用自卑，别人就不会瞧不起你。
      

      病情分析：
      你好，此种情况往往是有心理疾病的情况的。是许多人常见的情况的。
      指导意见：
      此种情况往往是需要多和人接触，多锻炼的。往往是可以改善。另外必要时到心理科做一下心理咨询。严重了可以引起抑郁症的情况的。
      
      以上是对“自卑总觉得别人瞧不起我经常自言自语不知道自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！