健康咨询描述: 今天在抽血体检时医生说血管硬
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想通过平时锻炼和调节饮食改善血管状态
您好,血管硬化是指脂肪、胆固醇和炎性物质沉积在动脉血管内壁,形成外观像小米粥样的斑块,使血管变窄变硬,阻碍血流的一种疾病。平时饮食注意不吃动物性脂肪,多吃蔬菜水果,粗细搭配,适当做有氧运动。
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