我想减肥，喝蜂蜜加白醋可以吗

      病情分析：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      指导意见：
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      

      你好，很高兴为你解答，减肥通常要通过控制饮食和加强运动的方法进行，你说的白醋加蜂蜜一般适用于皮肤美白，这个对减肥作用不大，请正确的进行减肥。