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你好，我现在在减肥，中午炒菜和少许米饭会

女 | 23岁 2012-09-11 09:40:51 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我现在在减肥，中午炒菜和少许米饭会不会张胖
炒菜是食堂的那种

想得到怎样的帮助：会不会长肥

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王惠君日照市人民医院副主任护师擅长: PICC导管的各种置管及护理，外科，泌尿外科，小儿帮助网友：4698

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2018-05-25 04:08:52 我要投诉

您好，减肥也需要健康的饮食方式，不建议过度节食的方法来减肥，可以适当节食，加上适当的锻炼。希望我的回答能够帮到你。祝你减肥成功。

hongseshitouonly 其他帮助网友：2251称赞：88

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2012-09-11 09:50:05 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述不能做出判断,不知道你的炒菜是什么?
      指导意见：
      1.每天早上喝蜂蜜酸奶，然后清肠去排便。2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。

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