健康咨询描述:
你好,根据你的描述情况,喂奶建议你暂时不要减肥,如果减肥会影响奶量,可以适当的控制饮食,不要吃的太多,适当的运动,身体需要恢复过程。
如果是正在哺乳期的话,补充营养是第一位的。所以控制饮食的减肥方法肯定是不可取的。你说的这个酸奶减肥的方法,其实本质也是控制饮食。并不推荐使用。
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指导意见: 你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。 以上是对“喂奶能用酸奶减肥法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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