健康咨询描述: 从去年开始头就经常痛,后来就是经常头晕还会有点眼花,后来去医院检查才知道的了脑动脉硬化,但是之前不懂,也没有怎么在意,前段时间昏倒过一次,家人送我到了医院,医生一检查说我现在的脑动脉硬化更严重了。
想得到怎样的帮助:请问重度脑动脉硬化应怎样锻炼,与饮食,我该怎么缓解?
目前这种情况,饮食上主要是注意,尽量不要吃太咸的东西,也不要吃一些辛辣的东西就可以,尽量少量多餐,不能暴饮暴食。这种情况下,不适合剧烈的运动锻炼的,只能选择进行慢跑,或者是走步或者是跳舞等方式,来进行合适的锻炼。
您好,动脉硬化与高血压,高血脂,糖尿病,年龄增加,肥胖,吸烟等多种因素有关,要预防和治疗脑血栓必须控制上述危险因素,并长期口服阿司匹林肠溶片和阿托伐他丁钙抗动脉硬化治疗。建议在神经科医生指导下规范治疗。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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