正常指甲是光滑有光泽的,如果出现竖纹,很多情况下是生理性原因,没有特别的含义。另外,一些外伤、营养不良等原因也可以引起指甲出现竖纹或横纹。从中医的角度来说,多考虑气血亏虚,和操劳过度、用脑过度,睡眠不足有关,应该争取多些时间进行休息,还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。富含维生素A的食物有
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线