近期我工作繁重，晚间入睡困难，神经衰弱，夜晚多

保密 | 0个月 2012-09-11 23:08:39 2人回复来自

健康咨询描述：近期我工作繁重，晚间入睡困难，神经衰弱，夜晚多梦，如何治愈啊？

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首先应该缓解工作上的压力，调整心态，保持良好状态，可以吃镇静安神的中成药没有副作用，偶尔吃一片安定也能缓解一下疲劳，实在不行就去医院看看中医进行调理一下。

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2017-10-08 07:01:54 我要投诉

根据上面提供的信息，最近压力特别的大，晚上睡觉比较晚，有点失眠，不知道怎么办？这种情况一定要把工作放一放呀，身体最重要，建议你缓解一下压力。比如说用温水洗个澡啊，泡个脚啊，锻炼锻炼身体啊，和朋友玩一玩呀。

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