健康咨询描述: 我做完半月板部分切除(外侧)已经70天左右了,医生说没事,可切除部分还是痛,没法蹲不下来大便,不得劲?????
您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
指导意见:
这个一般损伤后会有这个现像的,一般可以按摩来治疗。
以上是对“我做完半月板部分切除(外侧)已经70天左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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