血脂稠吃什么食物最好呀

      病情分析：
      建议低盐低脂高维生素饮食即可，另外一定不要吃得过咸，多吃荞麦，燕麦，黑木耳等食物，对血脂有一定的调节作用。
      指导意见：
      平常饮食建议减少脂肪的摄入，多运动。另外玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用。
      

      你好，我们常说的血脂稠就是血液中的甘油三脂，胆固醇高，血液中的低密度脂蛋白高（这种脂蛋白高会引起动脉硬化）。建议不吃肥肉，不吃内脏，不吃油炸的食物，炒菜少放油，可以吃的瘦肉。