我喜欢吃杏仁，但是又怕胖，会胖吗？

保密 | 0个月 2012-09-12 15:03:04 3人回复来自

健康咨询描述：我喜欢吃杏仁，但是又怕胖，会胖吗？

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王沁重庆爱尔眼科医院主治医师擅长: 眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常见疾帮助网友：4861称赞：1

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2012-09-12 15:03:24 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你的描述来看，不用担心，这情况一般是不会导致发胖的。

吴淑华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑出血，脑梗塞，颅脑损伤等疾病的护理。帮助网友：34055称赞：2

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2018-05-29 21:05:08 我要投诉

你好，甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2012-09-12 15:03:43 我要投诉

      指导意见：
      你好,吃这些食物,是不会发胖
      吃坚果类食物对身体的好处很大,但是晚上睡前如果经常吃这些太多会给胃肠造成一些负担

      以上是对“我喜欢吃杏仁，但是又怕胖，会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！