健康咨询描述: 最近这段时间我排大便不畅,但我知道排便的重要,所以有便意我就去排,每次逼出一点来,明显感觉没排净,但等老半天又排不出来,排出的大便并不是很硬旳,很少有畅快淋漓的时候。我有注意每天摄入粗纤维,水果吃得也挺多的,还有适当的运动,不知道为什么?请问医生怎么办?谢谢!
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线