您好,月经失调是妇科常见的症状之一,凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多,月经过少、月经过频、月经稀发等。不过还是建议您做个妇科检查和内分泌的检查,明确体内激素水平,临床上本病一般是气血运行不畅造成的,你可以吃点少腹逐瘀丸或乌鸡白凤丸调理,生活中要少喝茶、咖啡等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝薄荷茶,大麦茶、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物,要注意休息的,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度,加强营养,适当运动.
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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