脚踝扭伤恢复的问题？

男 | 28岁 2012-06-04 17:40:52 1人回复来自

健康咨询描述：扭伤已经一周了，目前瘀血逐渐都退了，但是无法下地，脚一下垂就很疼，这种情况应该忍着下床坐恢复运动还是继续躺床上休息？担心一直躺着要很久，影响上班。

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2012-06-04 17:47:33 我要投诉

应该通过拍片确定是否存在踝骨骨折的情况，排除骨折后可逐步下床或，要循序渐进逐步进行，同时服用活血祛瘀药物治疗，还可以应用按摩、理疗、膏药等治疗，可逐步恢复正常。

2012-06-04 17:57 ask2761365902 追问

片子已经拍过了，可以排除骨折，自己在家有什么好的按摩办法呢？我现在就是热敷，还用一些金花跌打酊

2012-06-06 07:06医生回答：

可以进行热敷、活血、理疗按摩、锻炼等，使关节逐步恢复功能。按摩理疗需要专业理疗医生进行，必须要到医院治疗。