体型瘦,多和遗传有关,当然也和脾胃肠吸收功能有关,若不是病态的瘦,大可不必在意。增肥的话,需要调理一下胃肠,健脾为主。建议口服人参健脾丸一段时间。另外饮食注意荤素搭配,不要暴饮暴食,因为有些人食积反而容易消瘦,适当补充蛋白脂肪饮食,注意饮食均衡就可以了,现在追求健而美。
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