身体营养不均衡也会导致发胖吗？该怎样改善

      指导意见：
      你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
      

      您好：按时吃饭，按时睡觉，平时适当的控制饮食和适当的运动，长期坚持就会瘦下来的，水动力吸脂直接减少脂肪数量，抑制脂肪细胞增大，达到瘦身效果。同时激活皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤变得更具弹性、更光滑!而不像减肥药只是减少摄入量，增加排泄量，来达到减轻体重的目的。由于药物都有一定的毒性，口服后被吸收入血，经肝脏进行解毒，这就增加了肝脏的负担。导致新陈代谢分紊乱，从而影响身体的健康了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。