人流后怎么休养保护身体

      您好！根据您的描述：人流后需要卧床休息3-4天，而且不能沾凉水，一定要卧床休息，还有就是要跟上营养，温性的补的东西要吃，7天后方可洗澡，但不能坐浴或者盆浴，一定要1个月后才能同房。做到这些就差不多了。希望我的解答对您有所帮助!
      

      指导意见：
      流产后要休息最少2个星期.不要干重体力劳动，1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物.7天内避免坐浴,容易感染.5,阴道出血一般会持续7-10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查。
      

      指导意见：
      你好：人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物
      
      以上是对“人流后怎么休养保护身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！