最近脚老是抽经，不知道是不是缺钙，还是我上班站

      病情分析：
      你好，引起抽搐的原因有感染性与非感染性的，如缺氧、缺钙、感染性脑膜炎、癫痫等。
      指导意见：
      要诊断是不是缺钙引起的，可以进行微量元素的检查，明确诊断后再进行治疗。
      

      病情分析：
      1、钙的缺乏会导致容易抽筋，还可能伴有乏力、局部酸痛等。
      2、缺乏锻炼或过度劳累也会导致。
      3、如果要补充钙尽量选择含钙镁的，因为钙要很好吸收需要镁的参与，而且，尽量选择天然的，这样安全度才高。
      指导意见：
      1、考虑纽崔莱品牌的钙镁片或者斐科特品牌的钙镁锌D。
      2、饮食中适量选择豆类、奶类等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等。
      3、避免久坐，长时间保持一个动作等，这样对血液的循环不好，也可能诱发麻木、抽筋等。