一上班总是腿脚抽筋，胳膊也抽筋不知道是不是缺钙

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，看你的症状建议应该去化验一下，看看是不是缺钙？如果缺钙，应该及时的补充钙质，除了药补最容易吸收的，还是食补
      

      你的这种很可能和缺钙有关的，
      指导意见：
      缺钙的时候神经兴奋性增高，容易有抽筋的，可以检查微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙补充.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑你存在低血钙的可能的。但也可能存在血管、神经等疾患。
      指导意见：
      建议去医院做血钙测定等相关检查，明确具体原因，再进行合理的治疗，祝你早日康复。
      
      以上是对“一上班总是腿脚抽筋，胳膊也抽筋不知道是不是缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述你上班就会出现腿脚抽筋，不知道你们那是不是室内温度过低？而长期久坐弯腰负重或者长期久站都能引起腰椎酸痛！
      指导意见：
      建议每天局部热敷按摩，或者烤电，贴贴膏药，平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免腰椎受凉！