请问经常献血可提高造血功能吗？还有什么好
女 | 30岁 2012-09-16 11:19:15
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健康咨询描述： 请问经常献血可提高造血功能吗？还有什么好处吗？献血后应该吃些什么好？
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医生回复区
2012-09-16 11:31:49 我要投诉
病情分析：
适当地献血降低血液粘稠度、降低血压、减少血液中血脂的含量，同时刺激机体造血系统生成新的血细胞，使造血系统保持“活跃”状态，献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
指导意见：
定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。献血后适当吃些瘦肉、蛋、奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品,以及新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、芹菜和水果等,可加快血细胞的恢复。
2012-09-16 11:33:21 我要投诉
病情分析：
您好，献血后体内的血液减少就会促进造血细胞造血以补充血液，但是并没有证据表明可以提高造血机能。
指导意见：
献血后气血亏虚，需要补充营养，可以用黄芪泡水喝，不要干重的体力活，经过一个周的恢复就会恢复正常。
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