病情分析:
根据你的描述,你的主要问题是妊娠糖尿病饮食!
指导意见:
结合你的具体情况,单从糖尿病本身来讲在饮食上应该低盐、低糖、低脂肪饮食为宜!但是考虑你目前有小宝宝,建议可以使用含蛋白质丰富的食物,比如鱼类。
病情分析:
你好,妊娠合并糖尿病是指在原有糖尿病的基础上合并妊娠者或妊娠前为隐性糖尿病,妊娠后发展为糖尿病的,属高危妊娠,对母儿均有较大危害,
指导意见:
建议你饮食时注意:1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。5.适当参加室外活动,6.少食或忌食事物:A.精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。B.甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。C.高淀粉食物:土豆、山芋等。D.油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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