深夜小腿肚强烈抽筋，疼痛难忍，早起小腿肚肌肉抽

      病情分析：
      这个是因为缺钙造成的。还有就是，你注意是不是平时走路较多的，多按摩舒缓就可以了
      指导意见：
      可以多吃硬质干酪、乳鸽、鱼类、小鱼干、虾皮、豆制品、鸡肉、海带、紫菜、海藻、海参、深绿色蔬菜等。另外就是热敷
      

      病情分析：
      您好，小腿抽筋常见的原因是着凉和缺钙，跟饮食和体质有关
      指导意见：
      建议适当补充钙片，注意饮食加强营养，注意保暖，避免着凉就可以了，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你的病情，这个一方面是你的运动量大了，再就是有缺钙的可能。这两种情况都是会引起肌肉抽搐。
      指导意见：
      建议你要及时的调整运动量，或者要适当的补钙，多到户外活动，吃一点鱼肝油。祝你健康。
      
      以上是对“深夜小腿肚强烈抽筋，疼痛难忍，早起小腿肚肌肉抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！