治疗糖尿病首先就必须要饮食控制主食以粗粮和含糖量低的食物。如鲜玉米,窝头切面,瘦肉,海带等。加强运动,平时可以多吃一些大豆,豆制品里面蛋白质也是比较丰富的蛋白质,在体内也会转化成糖。但是蛋白质转化成葡萄糖会比较慢。
病情分析:
可以进食,这要看你血糖、身高、体重而定。糖尿病病人饮食要求是粗细搭配,多样化饮食,保持总能量的稳定。
指导意见:
根据年龄、体重、计算一下每日所需的能量,然后再合理分配饮食情况,这些都可以吃,但是会减少其他事物的摄入。
以上是对“糖尿病人能吃粗粮吗?如红小豆,绿豆,豌豆,等”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,糖尿病患者在主食上,不仅能吃粗粮,还要在主食上尽量选择粗粮。
指导意见:
所说的粗粮最好是荞麦、高粱、玉米等,豆类也可以吃,另外主食上尽量避免粥类,适宜粗粮馒头等,祝您生活愉快!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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