健康咨询描述:
我的舌头有很深的齿印多年了是什么病?齿印明显增多!还有很大黑眼圈多年!屁股皮肤上还生有一条条像皱纹的条纹状!多年了!看过医生说是萎缩纹!可还经常在条纹处生出红粒有时很痒!帮我看看什么回事!谢谢!
【我27岁.98年是长过疮】黑眼
气虚的症状,吃点补气的食物或中药.一,山药薏仁茶以淮山药,薏苡仁各三钱熬水喝,这可使中气足,精神好,脸色佳.但要注意,真正的山药是白色的,如果是紫色或赤色,则功效仅止于当番薯吃. <BR>2,4神汤莲子,薏苡仁,淮山,芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食.有些人习惯在4神汤中加猪小肠或排骨,鸡肉;现代人怕营养过剩,怕胖,也可以去掉附着的油脂再煮. <BR>三,薏仁粉泡牛奶薏苡仁可防癌,滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝. <BR>4,香菇泥鳅粥香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其有效,将泥鳅,蒜头,香菇,稀饭,葱酥熬成米粥,不但味道佳,且营养价值高.但香菇最好要经太阳照射,产生维生素D后再食用较有效.
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