健康咨询描述: w我每天跳广场舞已有一年,最近觉得跳后小腿很酸,人力气不大有
病情分析:
这个是运动后常常出现的生理状况,主要是运动不但使人体流失了大量的水,还有大量的无机盐,汗水是咸的就是这个原因,而无机盐起到了调节肌肉和辅助运动的重要作用,
指导意见:
建议您到医院检查,是否存在缺钙的情况,祝早日康复。
病情分析:
如果你是一位女性,你的年龄超过40岁以上,而出现这个情况属于正常的生理反应。
指导意见:
因为随着年龄的增长,内分泌和体质的改变,会在日常生活中慢慢体现出来。
病情分析:
如果有持续每天跳舞的话,正常来说是不会出现像很久没运动一下子很激烈运动后出现的酸疼,现考虑是疲惫,运动太激烈或运动过度。
指导意见:
建议减轻运动量和负荷,注意休息。如果休息后症状没有改善或者有加重的应该及时就医。
以上是对“w我每天跳广场舞已有一年,最近觉得跳后小腿很酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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