脱发，皮肤黯淡发黄，请问是什么原因，吃什

      病情分析：
      根据你的描述，可能是肾虚的原因
      指导意见：
      建议你服用中药调理，应该会有很好的效果。
      

      病情分析：
      您好，从您的描述来看，您的症状中医辨证为脾气虚弱，肾精亏虚
      指导意见：
      “肾为先天之本，脾胃为后”脱发的原天之本因是肾精亏虚，不能濡养。虽然您每天的睡眠时间保持在8个小时左右，但肝脏代谢在晚上11点，11点之后还在工作的话，不能使肝脏得到充分的休息。面部皮肤萎黄为脾经病变。建议您更改作息时间，晚上11点之前入睡，顾护肝脏。晚上睡前用艾叶姜片泡脚，并敲打足心部100下。平时多吃黑豆，核桃，大枣。平时多喝鱼汤，鸡汤，羊肉汤温补气血。建议每天早晚饭后用三七粉和何首乌粉温水冲服。三七粉量不需太多，每次一个胶囊的量就好。
      医生询问：
      请问平时有没有畏寒怕冷，或者手脚心发热夜间比较明显的症状？大便次数及大便成不成形？