健康咨询描述: 我生完孩子就就开始脱发现在头发就是少没有稀疏的感觉,时间有四年了现在每次洗头要掉大概两百根,我经常值夜班工作也比较紧张,买了盒生发胶囊也没敢吃怕有副作用,别的治疗方法也没有用过,请医生给我点建议我现在每次洗头都有恐惧感了也不敢去做头发了。
病情分析:
你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作学习或精神压力大等因素。
指导意见:
建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油腻食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情,脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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