坐月子奶不够吃怎么办

      你好，首先不知道你现在产后多长时间。如果乳汁不够呢，我们建议你适当的休息，保持心情的舒畅，饮食上多喝一类汤类的食物，同时也可以用一些药物，比如说通乳冲剂或者催乳片。
      

      你好。婴儿哺乳最好使用母乳。而母乳都充足，可以使用催乳的办法增加乳汁分泌。可以使用按摩的办法，用双手按摩乳房，促进血液循环，以增加乳汁分泌。也可使用食疗的办法，如多吃鲫鱼汤，用猪蹄儿加中药王不留行炖煮，食肉喝汤，都能有效增加乳汁分泌。
      

      指导意见：
      芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
      
      以上是对“坐月子奶不够吃怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
      

      指导意见：
      一般缺乳分为以下几种类型，气血虚弱、肝气淤滞、痰浊淤滞。不同原因引起的缺乳治疗方法是不同的。奶水少，不涨奶，多考虑是气血虚弱引起，用通乳丹效果比较好，如果买不到中成药，建议到中医妇科喝几副中药。